Protokół autoimmunologiczny paleo (AIP) 11 postów

Racuchy bananowo-kasztanowe AIP

Kiedy odstawiłam gluten, laktozę i cukier, warzywa psiankowate, cytrusy (poza cytryną), banany i większość owoców (poza jagodami, borówkami, jabłkami) oraz ryż, mój organizm bardzo długo (ponad rok) się oczyszczał. Miałam problemy z nadwrażliwym jelitem, Candidą, dokuczały mi ciągłe biegunki. Nie mogłam jeść kiszonek, które zawierają grzyby, a te sprzyjają rozwojowi grzybów w jelitach. Nastąpił w końcu czas, że poczułam się lepiej, nabrałam energii i ...